Zadbaj o swoje zdrowie

Ostropest plamisty spowalnia efekty starzenia

Nie każdy wie, ale ostropest plamisty to nie tylko doskonałe lekarstwo na chorą wątrobę. Jego działanie nie ogranicza się tylko do wątroby. Ostropest plamisty oprócz działania leczniczego ma działanie pielęgnacyjne i opóźnia efekty starzenia. Olej z ostropestu, bo o nim tutaj mowa, wykorzystywany jest w procesie produkcji kosmetyków.

W oleju z ostropestu zawarta jest sylimaryna i to ona odpowiada za poprawienie zdolności regeneracji skóry. Ona też ochrania skórę przed wolnymi rodnikami. A wolne rodniki są jedną z przyczyn starzenia.

Jak więc widać, siła zaklęta w roślinach i ziołach może nas jeszcze niejednokrotnie zaskoczyć. A mądre stosowanie ziół poprawia nie tylko nasze zdrowie, samopoczucie, wydłuża życie ale poprawia też komfort życia. Spowalnia też efekty starzenia. I pomimo, że to nie jest najważniejsze, to świadomość, że można walczyć z efektami starzenia jest miła. Każdy chce być piękny, młody i pełen sił. A rośliny powoli odkrywają nam swoje tajemnice. Tajemnice, które znali nasi przodkowie a my o nich zapomnieliśmy. A teraz nauka musi je na nowo odkrywać.

Skoro wiemy tyle dobroczynnym wpływie o ostropestu plamistego na nasze ciała, warto go stosować. To mądra decyzja.

Dieta w schorzeniach wątroby

Z powodu trybu naszego życia i zmian sposobu żywienia, przewlekłe choroby wątroby są niestety dość „popularne” i obejmują wiele jednostek chorobowych.

Do najważniejszych zaliczamy:

- przewlekłe zapalenie wątroby (np. wirusowe)
- marskość wątroby
- toksyczne uszkodzenie wątroby (zatrucie grzybami)
- stłuszczenie wątroby

Początkowe objawy chorób wątroby są mało uchwytne. Są nietypowe i często nie łączone przyczynowo z niewydolnością wątroby.

Z powodu, iż objawy są nietypowe bardzo często są bagatelizowane. Nie łączymy z chorą wątrobą zaburzeń trawiennych, długotrwałego zmęczenia, złego samopoczucia, bólu głowy i dochodzących później bólów brzucha w okolicy podżebrowej prawej, wzdęć, zaparć.

Równocześnie może pojawić się też osłabienie odporności i skłonność do infekcji bakteryjnych, wirusowych i drożdżakowych, czy alergia.

Jeśli tego nie zauważymy w porę, leczenie będzie długotrwałe i nie zawsze skuteczne. Ale można działać zapobiegawczo. Stosując odpowiednie zioła.

Rola ziół jest nie do przecenienia. Zioła pomagają wzmacniać i leczyć wątrobę. Zapobiegają pojawianiu się choroby a w niektórych przypadkach pomagają regenerować uszkodzoną wątrobę.

Do najskuteczniejszych środków ziołowych leczących przewlekle chorą wątrobę należą wyciągi z nasion ostropestu plamistego. Ostropest jest również niezwykle skutecznym lekarstwem w przypadku zatruć muchomorem sromotnikowym.

W przewlekłych stanach chorobowych obok leków i ziół – odpowiednia dieta bardzo ważnym postępowaniem leczniczym.

Zasadą jest:

- umiejętne dawkowanie białka
- unikane potraw tłustych i smażonych
- unikanie przypraw drażniących przewód pokarmowy (pieprz, curry, cząber, itp),
- eliminacja z diety alkoholu

Przykładowy jadłospis w przewlekłych chorobach wątroby.

Śniadanie:
Kasza manna na mleku i wywarze z warzyw, pieczywo mieszane – chleb pszenny i pieczywo pół-cukiernicze, masło, pasta z sera twarogowego (i pomidorów), miód, napój z dzikiej róży.

Śniadanie II:
Galaretka z ryby, bułka, jabłko w sosie waniliowym.

Obiad:
Zupa jarzynowa z lanym ciastem, pulpety z cielęciny, marchew gotowana, sałata zielona polana kefirem, ziemniaki puree, kompot z jabłek.

Podwieczorek:
Koktajl mleczno-warzywno-owocowy, biszkopty.

Kolacja:
Pierogi leniwe, surówka z jabłek, herbata z cytryną.

Wzbogacając dietę dwoma łyżeczkami ostropestu regeneracja wątroby nastąpi szybciej. Zioła to cudowne lekarstwo.

Ostropest Plamisty wybrany rośliną/zielem roku 2009

Znany już w starożytności ostropest plamisty (Silybum marianum), regenerujący uszkodzone komórki wątroby, został uznany przez specjalistów „Zielem Roku 2009″. Ten zaszczytny tytuł zostanie oficjalnie ogłoszony 15 sierpnia w wielkopolskiej Klęce, podczas uroczystości Święta Matki Boskiej Zielnej i Dnia Zielarza.

Roślinę leczniczą roku wybierają od 14 lat firmy należące do jednego z zagranicznych holdingów, który prowadzi działalność m.in. w Klęce. O wyborze decyduje zawsze stopień zainteresowania daną rośliną ośrodków badawczych w Polsce i na świecie oraz stopień nadziei na jej skuteczność w leczeniu chorób.

Wszyscy stosujący Ostropest Plamisty mają teraz oficjalne potwierdzenie jego skuteczności. Jak wszyscy wiemy, skuteczność ostropestu jest olbrzymia. Uznanie go za „Zioło roku 2009” to doskonała wiadomość dla nas wszystkich. Miejmy nadzieję, że ta nominacja sprawi, iż Ostropest przyczyni się do uratowania większej ilości ludzi. Stanie się bardziej znany i częściej stosowany.

Czy nasiona Ostropestu Plamistego są skuteczne w kamicy żółciowej

Stosowanie nasion Ostropestu Plamistego ma solidne podstawy naukowe. Liczne dowody świadczą o tym, że zarówno nasiona jak i wyciąg z tej rośliny chroni wątrobę, wspomaga funkcjonowanie wątroby  i leczy jej uszkodzenia.

W Niemczech, gdzie przeprowadzono większość badań naukowych, ostropest jest uznany za lek pomocniczy leczący wątrobę. Pomaga on przywrócić funkcjonowanie wątroby. Nasiona ostropestu odgrywają ważną rolę w odtruwaniu organizmu, łagodzi objawy wielu schorzeń wątroby takich jak np. żółtaczka lub marskość wątroby.

Nasiona ostropestu są bardzo skuteczne. Ze względu na swoje naturalne pochodzenie, są znacznie bezpieczniejsze od sztucznie wytworzonych medykamentów. Ich działanie jest w pełni naturalne a stosowanie jest bardzo proste. Można spożywać np. zmielone nasiona z wodą lub jogurtem, lub też ziarna, tak jak nasiona słonecznika.

Gdzie kupić ostropest

Uważam, że Ostropest najlepiej jest kupować i zamawiać przez internet. Odradzam zakupy w aptece,  gdyż w aptekach dostaniesz, najwyżej samą sylimarynę (wyciąg z ostropestu), zamiast cały ziaren. A ziarna ostropestu działają znacznie lepiej.  I potwierdzi to każda osoba, która go używa.

Jeśli szukasz zaufanego sklepu internetowego, sprzedającego sprawdzony i przebadany produkt – zapraszam na zakupy!

Zamawiając ostropest w polecanym sklepie, za najskuteczniejszą 3-miesięczną kurację zapłacisz 12% mniej oraz otrzymasz Bonus Specjalny tj. niezwykle wartościowe e-booki o tematyce zdrowotnej.

Szybko, sprawnie i bezpiecznie kup Ostropest Plamisty.

Ostropest dlaczego warto go stosować

Jak zapewne wiecie ostropest plamisty – bo taka jest pełna nazwa tej dobroczynnej rośliny – to europejska roślina podobna do ostu. Jest ona blisko spokrewniona ze słonecznikiem.

Nie każdy wie, ale ostropest plamisty to jedna z najlepiej przebadanych roślin stosowanych dziś w medycynie.  Swą skuteczność zawdzięcza trzem chroniącym wątrobę substancjom, które łącznie zwane są sylimaryną. Dojrzałe nasiona rośliny zawierają jej sporo bo aż od 4 do 6%.

Nasiona ostropestu podnoszą poziom glutationu w organizmie (nawet o 50%), odgrywa on ważną rolę w odtruwaniu organizmu. GLUTATION będąc silnym przeciwutleniaczem, mocniejszym niż witamina C i E przeciwdziała uszkadzaniu komórek wątroby przez wolne rodniki, wspomaga regenerację czyli wymianę jej uszkodzonych komórek na nowe, łagodzi objawy wielu schorzeń tego narządu, takich jak infekcje wirusowe (żółtaczka zakaźna) i marskość wątroby.

Jak stosować:

można spożywać gryząc całe nasiona jak słonecznik lub po zmieleniu nasiona ostropestu można stosować jak przyprawę dodając do potraw. Zapobiegawczo zalecane jest spożywanie jednej płaskiej łyżeczki do herbaty.

Ważnym elementem kuracji jest systematyczne stosowanie ostropestu . Działanie można zauważyć już po około 2 tygodniach. Oczywiście w przewlekłych schorzeniach konieczne jest jego dłuższe stosowanie. Więcej informacji znajdziesz tutaj,  natomiast nasiona ostropestu można kupić tutaj

Kamica pęcherzykowa

Nie każdy wie, ale kamica pęcherzykowa jest niestety częstą chorobą. Ma zazwyczaj skryty charakter i co istotne wcale nie musi objawiać się bólami, znanymi jako kolka pęcherzykowa.

Wtedy dopiero USG jamy brzusznej wykonane np. przypadkowo z innej przyczyny wykazuje obecność kamieni w pęcherzyku żółciowym.

Kamienie drażnią ścianę pęcherzyka, wywołując jego przewlekłe zapalenie. Może to spowodować nawet rozwój nowotworu. Kamień może również w każdej chwili zablokować ujście przewodu pęcherzykowego, wywołując ból (wspomnianą kolkę pęcherzykową).  W niektórych wypadkach może doprowadzając do powstania ostrego zapalenia tego narządu, ropniaka czy wodniaka. Wtedy może dojść do pęknięcia osłabionej ściany pęcherzyka i rozlania się treści ropnej po jamie otrzewnej, jej zapalenia i nawet zagrożenia życia.

Jak więc widać z kamicą pęcherzykową nie ma żartów. Należy dbać o własną wątrobę. Należy pamiętać o diecie. Proponuję również włączenie do diety Ostropestu plamistego. Zioła można zamówić bez trudu i bez wychodzenia z domu. Wystarczy tylko zdecydować jak bardzo zależy nam na naszym zdrowiu.

Najlepsza inwestycja to inwestycja we własne zdrowie

„Jesteś tym, co jesz”?

Zadziwię Cię, ale ta myśl ma bardzo wiele prawdy w sobie. Przede wszystkim zwróć uwagę na to, że nasz organizm zbudowany jest z miliardów komórek. Komórki tworzące mózg, serce, układ kostny powstają z tego, co dostarczamy swojemu organizmowi, czyli z  jedzenia i picia. Jasne, że niektóre komórki odnawiają się szybciej, drugie wolniej, jednak prawda jest taka, że Twój organizm jutro będzie zbudowany dokładnie z tego, co dzisiaj zjesz na obiad.

Również na nasz wygląd fizyczny bardzo wpływa stan naszego zdrowia. Nie chodzi już tylko o nadwagę. Łamliwe paznokcie, zniszczona i wysuszona cera, słabe włosy, zmęczona twarz – to wszytko jest efektem złego odżywiania. I brakiem poważnego podejścia do swojego zdrowia.  Pewnie myślisz, że skoro teraz jesteś zdrowy, to zawsze tak będzie. To niestety nie jest prawda.

• Fakty i mity o jedzeniu i produktach spożywczych, a w szczególności: ile prawdy jest w tzw. „zdrowej żywności”
• W jaki sposób reklamuje się produkty, przekłamując ich rzeczywiste oddziaływanie na nasz organizm. Ta wiedza jest podstawą, jeśli chcesz świadomie wybierać jedzenie, a  nie być manipulowanym przez reklamy.
• Jakie produkty spożywane na co dzień sprawiają, że ubywa z Twojego organizmu potrzebnych witamin i minerałów, a co gorsze blokowane jest ich przyszłe wchłanianie. Dowiedz się, jakie produkty są dosłownie trucizną dla Twojego organizmu.
• Jak wybierać żywność dostępną w supermarketach, która jest warta kupienia, i jaka żywność nie nadaje się do spożycia, a jest wręcz szkodliwa, choć sprzedawana zgodnie z prawem?
• Jakie są największe błędy popełniane niemal codzienne przez zwykłych ludzi w swojej diecie, niezależnie od tego, jakie mają upodobania kulinarne i stan portfela?
• Co to naprawdę  znaczy „zdrowa żywność” i czy te wszystkie reklamowane w TV produkty są zdrowe i sprzyjają naszemu organizmowi, a nie pogarszają stanu naszego zdrowia?
• Jaką wartość dla Twojego zdrowia mają produkty spożywcze, które codziennie widzisz w reklamach TV, w prasie czy w radiu?
• Co jest zabójcą (dosłownie) numer jeden w polskiej diecie, który powoduje nie tylko nadwagę , ale również sprawia, że podupadasz na zdrowiu?
• W jaki sposób dobrać prawidłową dietę do swojego organizmu oraz do indywidualnych potrzeb. Zapomnij o dietach dla wszystkich.
• Jak i gdzie znaleźć i dobrać dietę dostosowaną do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu?

Zobacz, czego jeszcze się dowiesz z książki „Przez żołądek do sukcesu„  Oczywiście pamiętaj też o ziołach na wątrobę. To ona odpowiada za Twoje dobre samopoczucie i za zdrowie całego organizmu.

Dieta przy chorej wątrobie

Kiedy się okazuje, że wątroba zaczyna sie buntować, najlepiej diametralnie zmienić sposób żywienia. Dieta przy chorej atrobie to tak naprawdę drastyczna zmiana naszych nawyków żywieniowych. Dieta powinna być lekkostrawna, wysokobiałkowa, bogata w witaminy i sole mineralne i warto uzupełnić ją ziołami.

Lepiej ograniczyć i to znacznie, spożywanie: cebuli, czosnku, kapusty, papryki, ogórków, octu, roślin strączkowych, śmietany, tłuszczu, obsmażania, smażenia, duszenia, pieczenia – w tłuszczu. Coca-coli (i wszelkich napojów gazowanych), kawy, czekolady, tortów, kremów, pieczywa razowego, grubych kasz itp.

Zalecane: pieczywo pszenne i żytnie z niskiego przemiełamu, czerstwe, sucharki; masło, twaróg, ser biały, jajka na miękko, chuda szynka, polędwica parówki, miód, zupy na wywarach warzywnych, z chudego mięsa, kasze na sypko, kasze rozklejone, drobne makarony, lane kluski, kluski francuskie, chude mięso i ryby: gotowane, w warzywach, z wody, potrawki, pulpety, pieczone bez tłuszczu w folii bądź pergaminie; z tłuszczy: oliwa, olej sojowy, słonecznikowy, kukurydziany; owoce (bezpestkowe), kompoty, musy, galaretki, koktajle mleczno-owocowe, owoce przcierane, biszkopty.

Warto też wcześniej zadbać o swoją wątrobę i ograniczyć spożywanie produktów szkodzących wątrobie. Jeśli zależy Ci na zdrowej wątrobie przeczytaj jak skuteczny może być Ostropest, zajmie Ci to 10 minut a wątroba będzie Ci wdzięczna.

Zioła na watrobę

Zioła, rośliny zielarskie to wszystkie rośliny, które zawierają substancje wpływające na metabolizm człowieka (np. olejki eteryczne) i dostarczające surowców zielarskich.

Zioła mogą być lecznicze, przyprawowe, ale także trujące.  Do grupy ziół można zaliczyć przede wszystkim jednoroczne i dwuletnie rośliny zielne, ale także drzewa, krzewy, warzywa i byliny.

Zioła stosowane są m.in. w ziołolecznictwie, aromaterapii i jako przyprawy. Naturalne wspomaganie nasyego organizmu jest znane od wieków. Już nasi przodkowie znali zbawienne działanie ziół. Co prawda, wiedza na ich temat należała do nieliczych. Teraz jest inaczej, wiedzę i same zioła można zdobyć nie ruszając się z domu.

Warto wiedzieć, że aż 16-20% produkcji światowej ziół należy do Polski. Z czego ok. 80% to zioła pochodzące z upraw (ok. 60 gatunków), a 20% – ze stanowisk naturalnych. Jesteśmy więc potęgą zielarską. Trzeba z tego korzystać.

Najlepszym ziołem na wątrobę jest:

Ostropest – i dodatkowo jest on odporny na skażenia

Bardzo interesujące badania przeprowadzone w latach 1989 – 1993 przez V. Zheljazkova i S. Nikolova dotyczą odporności Ostropestu na zatrucia przemysłowe, także metalami: kadmem, ołowiem, cynkiem i miedzią. Eksperymentatorzy zasadzili Ostropest w kilku obszarach zatrutych przez hutę kadmem, ołowiem, miedzią, manganem i cynkiem – zanieczyszczone były zarówno ziemia, jak i powietrze. Część roślin zasadzono w doniczkach z ziemia zatrutą przez te samą fabryke, natomiast hodowano je w miejscu, gdzie powietrze było czyste.
Wyniki okazały się bardzo ciekawe. Ostropesty rosnące w promieniu 800 metrów od fabryki miały tylko o 16% zmniejszona liczbę nasion (w porównaniu do roślin kontrolnych, które rosły 10 km dalej). Ostropesty rosnące 3 km dalej miały o 11% zmniejszoną liczbę nasion (w por. do Ostropestu kontrolnego).
Rośliny hodowane w w doniczkach z ziemią pobraną 800 metrów od huty miały o 13% mniej nasion w porównaniu do próbki kontrolnej. Rośliny rosnące w ziemi pobranej 3 i 6 km od huty w ogóle nie zmniejszyły ilości nasion.
Najważniejsze jest jednak to, że żadna z roślin, nawet te rosnące bezpośrednio w okolicach huty, nie wykazywały innych objawów wpływu obecności metali ciężkich poza zmniejszoną ilością nasion. Zawartość sylimaryny i tłuszczu w nasionach nie zmniejszyła się w ogóle – nawet w wyniku działania najbardziej trujących czynników. Co więcej, ani sylimaryna, ani tłuszcze nie były w najmniejszym stopniu zatrute żadnymi metalami. świadczy to o ogromnej odporności Ostropestu i wielkich możliwościach leczniczych tego zioła. Więcej na temat Ostropestu

Zadbaj o swoje zdrowie, zadbaj o swoją wątrobę. Zioła na wątrobę to naturalne wspomaganie organizmu. Stać Cię na to aby z tego zrezygnować? Wątpię.