Zadbaj o swoje zdrowie

Dieta w schorzeniach wątroby

Z powodu trybu naszego życia i zmian sposobu żywienia, przewlekłe choroby wątroby są niestety dość „popularne” i obejmują wiele jednostek chorobowych.

Do najważniejszych zaliczamy:

- przewlekłe zapalenie wątroby (np. wirusowe)
- marskość wątroby
- toksyczne uszkodzenie wątroby (zatrucie grzybami)
- stłuszczenie wątroby

Początkowe objawy chorób wątroby są mało uchwytne. Są nietypowe i często nie łączone przyczynowo z niewydolnością wątroby.

Z powodu, iż objawy są nietypowe bardzo często są bagatelizowane. Nie łączymy z chorą wątrobą zaburzeń trawiennych, długotrwałego zmęczenia, złego samopoczucia, bólu głowy i dochodzących później bólów brzucha w okolicy podżebrowej prawej, wzdęć, zaparć.

Równocześnie może pojawić się też osłabienie odporności i skłonność do infekcji bakteryjnych, wirusowych i drożdżakowych, czy alergia.

Jeśli tego nie zauważymy w porę, leczenie będzie długotrwałe i nie zawsze skuteczne. Ale można działać zapobiegawczo. Stosując odpowiednie zioła.

Rola ziół jest nie do przecenienia. Zioła pomagają wzmacniać i leczyć wątrobę. Zapobiegają pojawianiu się choroby a w niektórych przypadkach pomagają regenerować uszkodzoną wątrobę.

Do najskuteczniejszych środków ziołowych leczących przewlekle chorą wątrobę należą wyciągi z nasion ostropestu plamistego. Ostropest jest również niezwykle skutecznym lekarstwem w przypadku zatruć muchomorem sromotnikowym.

W przewlekłych stanach chorobowych obok leków i ziół – odpowiednia dieta bardzo ważnym postępowaniem leczniczym.

Zasadą jest:

- umiejętne dawkowanie białka
- unikane potraw tłustych i smażonych
- unikanie przypraw drażniących przewód pokarmowy (pieprz, curry, cząber, itp),
- eliminacja z diety alkoholu

Przykładowy jadłospis w przewlekłych chorobach wątroby.

Śniadanie:
Kasza manna na mleku i wywarze z warzyw, pieczywo mieszane – chleb pszenny i pieczywo pół-cukiernicze, masło, pasta z sera twarogowego (i pomidorów), miód, napój z dzikiej róży.

Śniadanie II:
Galaretka z ryby, bułka, jabłko w sosie waniliowym.

Obiad:
Zupa jarzynowa z lanym ciastem, pulpety z cielęciny, marchew gotowana, sałata zielona polana kefirem, ziemniaki puree, kompot z jabłek.

Podwieczorek:
Koktajl mleczno-warzywno-owocowy, biszkopty.

Kolacja:
Pierogi leniwe, surówka z jabłek, herbata z cytryną.

Wzbogacając dietę dwoma łyżeczkami ostropestu regeneracja wątroby nastąpi szybciej. Zioła to cudowne lekarstwo.

Twardość materaca a zdrowie wątroby

Czy zastanawiało Cię, jak na Twoje zdrowie wpływa materac, na którym śpisz? Dowiedz się dlaczego korzystne dla zdrowia jest spanie na twardym materacu. Tak, na twardym materacu.

1/3 swojego życia człowiek poświęca na sen. W czasie snu jego mięśnie rozluźniają się, napinając ciało nieświadomie. Ruchy te różnią się od wykonywanych w ciągu dnia. Potrzebują minimalnej ilości energii i dlatego sen jest najlepszym czasem do rehabilitacji kręgosłupa.

Materac na którym śpimy powinien być na tyle twardy na ile można to wytrzymać bez ryzyka zaburzenia snu. Spać powinno się równo, na plecach, ręce powinny być ułożone wzdłuż ciała, a nogi rozluźnione. Kiedy ciało znajduje się w takiej pozycji, jego waga rozkłada się równomiernie na powierzchni łóżka, mięśnie są maksymalnie rozluźnione i wszystkie zwichnięcia kręgów, które mogły wystąpić w ciągu dnia lekko się prostują.

Serce ma w tym momencie minimalnie obciążenie, lekko pompuje krew, co powoduje lepsze krążenie. Z kolei lepsze krążenie krwi ułatwia pracę wątrobie, która łatwo wtedy wyrzuca z organizmu szkodliwe toksyny.

Dobra praca wątroby powoduje lepszą przemianę materii i dlatego bez żadnej diety, po dwu miesiącach spania na twardym materacu, nasza waga spadnie od 3 do 5 kg, a różne dolegliwości związane ze zdrowiem znikną. A jeśli w naszej diecie obecny będzie dodatkowo ostropest plamisty, wtedy efekty będą jeszcze wyraźniejsze.

Chcę zaznaczyć, że śpiąc przez pierwsze dni na twardym materacu, będziemy odczuwać bóle mięśni i kręgosłupa. Natomiast od chwili kiedy znikną zwichnięcia kręgów, bóle ustąpią (po 10-14 dniach).

Czy nasiona Ostropestu Plamistego są skuteczne w kamicy żółciowej

Stosowanie nasion Ostropestu Plamistego ma solidne podstawy naukowe. Liczne dowody świadczą o tym, że zarówno nasiona jak i wyciąg z tej rośliny chroni wątrobę, wspomaga funkcjonowanie wątroby  i leczy jej uszkodzenia.

W Niemczech, gdzie przeprowadzono większość badań naukowych, ostropest jest uznany za lek pomocniczy leczący wątrobę. Pomaga on przywrócić funkcjonowanie wątroby. Nasiona ostropestu odgrywają ważną rolę w odtruwaniu organizmu, łagodzi objawy wielu schorzeń wątroby takich jak np. żółtaczka lub marskość wątroby.

Nasiona ostropestu są bardzo skuteczne. Ze względu na swoje naturalne pochodzenie, są znacznie bezpieczniejsze od sztucznie wytworzonych medykamentów. Ich działanie jest w pełni naturalne a stosowanie jest bardzo proste. Można spożywać np. zmielone nasiona z wodą lub jogurtem, lub też ziarna, tak jak nasiona słonecznika.

Gruczolak wątroby

Gruczolak wątroby jest niezłośliwym nowotworem wątroby, który częściej występuje u kobiet w wieku 15-45 lat, które przyjmują tabletki (pigułki) antykoncepcyjne. W grupie ryzyka są też mężczyźni stosujący leki anaboliczne i preparaty androgenowe.

Bardzo często obecności gruczolaka nie towarzyszą żądne objawy. Stosunkowo rzadko pojawiają się bóle w przypadku krwawienia do guza lub w przypadku pęknięcia guza i krwawienia do jamy brzusznej.  Czasem daje się wyczuć nieprawidłową wypukłość poniżej żeber po prawej stronie brzucha.

Aby zdiagnozować gruczolak wątroby używa się:

• badań ultrasonograficznych,
• badań dopplerowskich,
• tomografii komputerowej,
• rezonansu magnetycznego,
• angiografii,

Leczenie gruczolaków wątroby to leczenie operacyjne z powodu sporego ryzyka pęknięcia guza, jego przemiany złośliwej, jak również trudnego niekiedy odróżnienia od raka wątroby. Operacja najczęściej polega na resekcji (wycięciu) fragmentu wątroby z gruczolakiem.

Zadbaj już teraz o swoją wątrobę. Zdrowa wątroba to lepsze, pełniejsze i dłuższe życie. Wspomóż swoją wątrobę. Zrób dla niej coś dobrego, coś zdrowego.

Wirusowe zapalenie wątroby typu C

Kto może zachorować na Wirusowe zapalenie wątroby typu C?

Wirus zapalenia wątroby typu C (HCV) Wirus ten jest przyczyną wirusowego zapalenia wątroby typu C. (WZW C) Uznaje się go za przyczynę raka i marskości wątroby. Jest on zdolny do wywołania nosicielstwa. HCV wykazuje dużą wrażliwość na środki i metody dezynfekcyjne, większą niż HBV, mniejszą niż HIV.

Myślisz zapewne, że WCW C Ciebie nie dotyczy. A sprawdziłeś jak jest naprawdę? Może nie wiesz, ale tylko w Polsce, około 700 000 osób nie wie o swoim zakażeniu. Co więcej, są przekonane, że zakażenie wirusem tego typu jest w ich przypadku niemożliwe.

Jak może dojść do zakażenia?

Najczęściej zarażają się:

• narkomani – stosujący narkotyki drogą dożylną gdyż najłatwiej do zakażenia dochodzi przez zastrzyki, skaleczenia itd.
• pacjenci, którym wykonano transfuzję krwi
• osoby mające bardzo liczne kontakty heteroseksualne lub homoseksualne
• ludzie mający ścisły, długotrwały kontakt z chorym domownikiem
• pracownicy służby zdrowia
• pacjenci poddawani zabiegom hemodializ – w tym wypadku ryzyko systematycznie maleje.

Nie można także marginalizować ryzyka związanego z zabiegami upiększającymi (tatuaże, kolczykowanie itp.), mimo że ich liczba jest nieporównywalnie mniejsza do liczby wykonywanych codziennie zabiegów medycznych

U części pacjentów nie jesteśmy w stanie określić czynnika ryzyka. Możliwe też jest zakażenie płodu przez chorą matkę – tzw. zakażenie pionowe (wirusy posiadają zdolność przechodzenia przez łożysko), ale zakażona matka może karmić dziecko piersią.

Czynnikiem ryzyka jest też bardzo częste zmienianie partnerów seksualnych. Obserwacje wskazują, że przy kontaktach płciowych zakażenie HIV ułatwia zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu C.

Zakażenia na skutek innych kontaktów fizycznych należą do rzadkości (wirus występuje w ludzkich wydzielinach w niewielkich ilościach). Inne drogi zakażenia, choć zapewne istnieją, nie są jeszcze do końca poznane.

Leczenie jest długotrwałe, bardzo kosztowne, objawy uboczne terapii są duże. A u około połowy pacjentów dochodzi do nawrotu choroby.

Warto więc zadbać o swoją wątrobę. Skoro można chronić wątrobę, dbać o swoje zdrowie i o swoje życie to najlepiej zrobić to jak najszybciej. Zobacz w jaki sposób możesz pomóc swojej wątrobie. Pamiętaj – lepiej zapobiegać niż leczyć!

Czy można wyleczyć alkoholowe uszkodzenie wątroby?

Oczywiście wszyscy wiedzą, że picie alkoholu może prowadzić do uszkodzenia wątroby. Wyróżniamy kilka rodzajów alkoholowego uszkodzenia wątroby:

• stłuszczenie wątroby – w komórkach wątrobowych odkładają się drobne kropelki tłuszczu. Wątroba ulega powiększeniu. Może to nie powodować żadnych odczuwalnych dolegliwości, ale mogą też wystąpić takie objawy, jak brak apetytu, nudności, wymioty, utrata wagi ciała.
• poalkoholowe zapalenie wątroby – stan zapalny o różnym nasileniu: od niewielkich nacieków zapalnych, poprzez martwicę komórek wątrobowych i włóknienie aż do tzw. piorunującej niewydolności wątroby, kończącej się śmiercią w ciągu kliku dni. W tym przypadku możemy zaobserwować powiększenie wątroby, zażółcenie skóry, wodobrzusze, zaburzenia funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego.
• alkoholowa marskość wątroby – postępujące włóknienie „wyłącza” możliwość normalnego funkcjonowania wątroby. Przestaje ona spełniać swoje funkcje produkcyjno-detoksykacyjne

Nie jest powiedziane, że powyższe rodzaje uszkodzeń muszą przechodzić etapami jedno w drugie, albowiem stłuszczenie wątroby może prowadzić od razu do marskości, a zapalenie wątroby może od razu kończyć się śmiercią.

Warto wiedzieć, że jest lekarstwo wspomagające i wzmacniające wątrobę. Jest nim Ostropest. Wzmacnia on wątrobę podnosząc poziom glutationu, związku, który odgrywa kluczową rolę w odtruwaniu. Jest skuteczny zarówno przed, jak i po nadużyciu etanolu. Ostropest stosuje się też do ochrony wątroby u osób z chorobą alkoholową i przechodzących leczenie odwykowe. Dlatego już teraz zdobądź swoją kurację, zadbaj o swoje zdrowie, o swoją wątrobę.

Naczyniak wątroby

Wątroba człowieka odgrywa najważniejszą rolę w przemianie materii ustroju. Przez nasz niehigieniczny tryb życia narażona jest na wiele zagrożeń. Najpoważniejsze z nich są nowotwory.

Naczyniak wątroby jest niezłośliwym nowotworem wątroby.  Najczęściej jest wykrywany przypadkowo podczas badania USG. Występuje jednakowo często u mężczyzn i kobiet. Jeśli średnica naczyniaka nie przekracza 10 cm, nie wymaga on leczenia. Większe rozmiary guza stwarzają ryzyko pęknięcia, a co za tym idzie, krwawienia lub ucisku naczyń i przewodów wewnątrzwątrobowych, a nawet innych narządów jamy brzusznej. Inne rzadkie objawy występowania naczyniaka wątroby to bóle i stany podgorączkowe, związane ze zmianami w obrębie guza, jak zwapnienie czy martwica. Obecność naczyniaka można wykryć w badaniu ultrasonograficznym lub w tomografii komputerowej, czasami konieczne jest wykonanie rezonansu magnetycznego lub scyntygrafii z użyciem krwinek czerwonych znakowanych izotopem technetu.

Nie stosuje się leczenia operacyjnego – bowiem jako guzy bardzo dobrze unaczynione są bardzo trudne go chirurgicznego usuwania. Nie mają też zwykle tendencji do znaczącego powiększania się – ich wymiar nie przekracza na ogół kilku centymetrów.

A Ty co zrobiłeś dla swojej wątroby?

Kamica pęcherzykowa

Nie każdy wie, ale kamica pęcherzykowa jest niestety częstą chorobą. Ma zazwyczaj skryty charakter i co istotne wcale nie musi objawiać się bólami, znanymi jako kolka pęcherzykowa.

Wtedy dopiero USG jamy brzusznej wykonane np. przypadkowo z innej przyczyny wykazuje obecność kamieni w pęcherzyku żółciowym.

Kamienie drażnią ścianę pęcherzyka, wywołując jego przewlekłe zapalenie. Może to spowodować nawet rozwój nowotworu. Kamień może również w każdej chwili zablokować ujście przewodu pęcherzykowego, wywołując ból (wspomnianą kolkę pęcherzykową).  W niektórych wypadkach może doprowadzając do powstania ostrego zapalenia tego narządu, ropniaka czy wodniaka. Wtedy może dojść do pęknięcia osłabionej ściany pęcherzyka i rozlania się treści ropnej po jamie otrzewnej, jej zapalenia i nawet zagrożenia życia.

Jak więc widać z kamicą pęcherzykową nie ma żartów. Należy dbać o własną wątrobę. Należy pamiętać o diecie. Proponuję również włączenie do diety Ostropestu plamistego. Zioła można zamówić bez trudu i bez wychodzenia z domu. Wystarczy tylko zdecydować jak bardzo zależy nam na naszym zdrowiu.

Dieta przy chorej wątrobie

Kiedy się okazuje, że wątroba zaczyna sie buntować, najlepiej diametralnie zmienić sposób żywienia. Dieta przy chorej atrobie to tak naprawdę drastyczna zmiana naszych nawyków żywieniowych. Dieta powinna być lekkostrawna, wysokobiałkowa, bogata w witaminy i sole mineralne i warto uzupełnić ją ziołami.

Lepiej ograniczyć i to znacznie, spożywanie: cebuli, czosnku, kapusty, papryki, ogórków, octu, roślin strączkowych, śmietany, tłuszczu, obsmażania, smażenia, duszenia, pieczenia – w tłuszczu. Coca-coli (i wszelkich napojów gazowanych), kawy, czekolady, tortów, kremów, pieczywa razowego, grubych kasz itp.

Zalecane: pieczywo pszenne i żytnie z niskiego przemiełamu, czerstwe, sucharki; masło, twaróg, ser biały, jajka na miękko, chuda szynka, polędwica parówki, miód, zupy na wywarach warzywnych, z chudego mięsa, kasze na sypko, kasze rozklejone, drobne makarony, lane kluski, kluski francuskie, chude mięso i ryby: gotowane, w warzywach, z wody, potrawki, pulpety, pieczone bez tłuszczu w folii bądź pergaminie; z tłuszczy: oliwa, olej sojowy, słonecznikowy, kukurydziany; owoce (bezpestkowe), kompoty, musy, galaretki, koktajle mleczno-owocowe, owoce przcierane, biszkopty.

Warto też wcześniej zadbać o swoją wątrobę i ograniczyć spożywanie produktów szkodzących wątrobie. Jeśli zależy Ci na zdrowej wątrobie przeczytaj jak skuteczny może być Ostropest, zajmie Ci to 10 minut a wątroba będzie Ci wdzięczna.

Zapobiegać czy leczyć marskość wątroby

Stop marskości wątroby!

Substancje aktywne zawarte w S. marianum przyspieszają odbudowę błon komórek wątroby oraz wzmagają syntezę białek. Hamuje to proces marskości wątroby i wszystkie chore komórki, które nie zostały zastąpione tkanką łączną mogą się zregenerować. Lepsza praca wątroby daje się odczuć w postaci wyraźnie lepszej pracy narządów wewnętrznych, w tym mózgu.

Marskość wątroby, zwłóknienie wątroby (łac. cirrhosis hepatis) – postępujące włóknienie miąższu wątroby, niszczące strukturę narządu.

Marskość wątroby charakteryzuje się zastępowaniem komórek włóknami tkanki łącznej, które burzą jego prawidłową budowę, doprowadzając do upośledzenia funkcji metabolicznych, utrudnienia odpływu żółci oraz są przyczyną powstania nadciśnienia wrotnego. Przyczynami marskości mogą być toksyny (w tym alkohol), choroby metaboliczne, zakażenie wirusem itp.

Uszkodzenie wątroby jest nieodwracalne, można jednak spowolnić lub zatrzymać postępy zwłóknienia, jeśli rozpocznie się umiejętne leczenie.