Zadania wątroby

Naukowo udo­wod­niono, że wątroba ma do speł­nie­nia około 500 czyn­no­ści oraz, że jest głów­nym orga­nem prze­miany mate­rii w ustroju czło­wieka. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale taka jest prawda. W wątro­bie prze­bie­gają: budowa, prze­bu­dowa i roz­kład życiowo waż­nych sub­stan­cji. Pod­sta­wową rolą wątroby jest odtru­wa­nie pro­duk­tów prze­miany mate­rii i sub­stan­cji obcych.

Pro­duk­cja i rola żółci

Wątroba pro­du­kuje nie­prze­rwa­nie żółć (l litr dzien­nie), która gro­ma­dzi się w pęche­rzyku żółcio­wym. W momen­cie kiedy zjada się potrawy tłu­ste, wtedy kur­czy się wore­czek żółciowy, opróż­nia­jąc nagro­ma­dzoną żółć do dwu­nast­nicy. Wszystko to prze­biega nor­mal­nie, jeżeli dwu­nast­nica nie pod­lega skur­czom. Żółć zawiera tok­syny wyda­lone przez wątrobę. Tok­syny te dzia­łają sty­mu­lu­jące na czyn­no­ści jelit.

Kamica pęcherzykowa

Nie każdy wie, ale kamica pęche­rzy­kowa jest nie­stety czę­stą cho­robą. Ma zazwy­czaj skryty cha­rak­ter i co istotne wcale nie musi obja­wiać się bólami, zna­nymi jako kolka pęcherzykowa.

Wtedy dopiero USG jamy brzusz­nej wyko­nane np. przy­pad­kowo z innej przy­czyny wyka­zuje obec­ność kamieni w pęche­rzyku żółciowym.

Kamie­nie draż­nią ścianę pęche­rzyka, wywo­łu­jąc jego prze­wle­kłe zapa­le­nie. Może to spo­wo­do­wać nawet roz­wój nowo­tworu. Kamień może rów­nież w każ­dej chwili zablo­ko­wać ujście prze­wodu pęche­rzy­ko­wego, wywo­łu­jąc ból (wspo­mnianą kolkę pęche­rzy­kową).  W nie­któ­rych wypad­kach może dopro­wa­dza­jąc do powsta­nia ostrego zapa­le­nia tego narządu, rop­niaka czy wod­niaka. Wtedy może dojść do pęk­nię­cia osła­bio­nej ściany pęche­rzyka i roz­la­nia się tre­ści rop­nej po jamie otrzew­nej, jej zapa­le­nia i nawet zagro­że­nia życia.

Jak więc widać z kamicą pęche­rzy­kową nie ma żartów. Należy dbać o wła­sną wątrobę. Należy pamię­tać o die­cie. Pro­po­nuję rów­nież włą­cze­nie do diety Ostro­pe­stu pla­mi­stego. Zioła można zamó­wić bez trudu i bez wycho­dze­nia z domu. Wystar­czy tylko zde­cy­do­wać jak bar­dzo zależy nam na naszym zdrowiu.

Woreczek żółciowy, jak o niego dbać i oczyścić np. z kamieni żółciowych

Męczy cię nie­straw­ność? Czu­jesz cię­żar w żołądku i czę­sto ci się odbija?  Być może twój wore­czek żółciowy szwan­kuje. Nie wiesz co robić? Zaczy­nasz się zamar­twiać? Może zmie­nisz jadło­spis? Bo jedze­nie ma wpływ na pracę woreczka żółcio­wego. Zdrowa dieta i zioła to sekret zdro­wego woreczka żółciowego.

Wszel­kie sygnały szwan­ko­wa­nia woreczka żółcio­wego mogą świad­czyć o two­rze­niu się zło­gów w pęche­rzyku żółcio­wym lub w prze­wo­dach żółcio­wych, czyli o kamicy żółcio­wej. Silne bóle i napady kolki w pra­wej czę­ści brzu­cha, nud­no­ści, wymioty, zgaga rów­nież na nią wska­zuję. Dole­gli­wo­ści wystę­pują naj­czę­ściej w nocy, kilka godzin po obfi­tym posiłku zawie­ra­ją­cym cze­ko­ladę, żółtka jaj, śmie­tanę, tłu­ste mięso i wędliny, a także potrawy sma­żone i pie­czone na tłusz­czu. Wtedy pęche­rzyk żółciowy się kur­czy, wyda­la­jąc jak naj­wię­cej żółci nie­zbęd­nej do tra­wie­nia tłusz­czów. Pod wpły­wem sil­nego skur­czu wraz z żółcią mogą prze­su­wać się też kamie­nie żółciowe i to jest nie­zwy­kle nie­przy­jemne i bolesne.

Kamie­nie two­rzą się długo i począt­kowo nie dają żadnych obja­wów. Może to trwać nawet kilka lat. Do two­rze­nia się ich przy­czy­nia się nie­zdrowa dieta. Za dużo tłusz­czów, cukrów pro­stych, za mało błon­nika.  Dra­styczne kura­cje odchu­dza­jące i czę­ste gło­dówki rów­nież uła­twiają two­rze­nie się kamieni żółciowych.

Codzienne spo­ży­wa­nie warzyw i owo­ców oraz pro­duk­tów zawie­ra­ją­cych błon­nik pomaga utrzy­mać wątrobę w dobrej kondycji.

Wska­zane są: mar­chew, pie­truszka, szpi­nak, buraki, sałata, pomi­dory bez skórki, cyko­ria, rze­żu­cha i ogórki, seler, dynia, zie­lony gro­szek. Naj­le­piej jeść je na surowo, po dopra­wie­niu odro­biną oleju lub masła.
Nie­wska­zane są: potrawy z warzyw strącz­ko­wych, grzyby, słodka kapu­sta, bruk­selka, kala­fior, kala­repa, cebula, por, czo­snek, rzepa, rzod­kiewka, bru­kiew, a także świeże ogórki.
Warto jeść: doj­rzałe oraz nie­zbyt kwa­śne owoce obrane ze skórki. Owoce jago­dowe (jagody, poziomki, maliny) naj­le­piej prze­trzeć przez sitko, a gruszki ugo­to­wać lub upiec.
Lepiej uni­kać: owo­ców kwa­śnych i nie­doj­rza­łych (agrest, porzeczki, wiśnie).
Uży­waj łagod­nych przy­praw, które wspo­ma­gają tra­wie­nie, np. koperku, natki pie­truszki, suszo­nych i świe­żych ziół (maje­ra­nek, melisa, mięta, estra­gon), cyna­monu, goź­dzi­ków, soku z cytryny.

Ważne aby nie pić kawy na czczo i znacz­nie ogra­ni­czyć jej spo­ży­wa­nie. Tak jak alko­holi i moc­nej her­baty i kakao i napo­jów gazo­wa­nych. Jak już wspo­mnia­łem -  Uni­kaj tłusz­czów zwie­rzę­cych. Aaa  i jedz dużo ryb.

Dosko­nale spraw­dza się też sto­so­wa­nie Ostro­pe­stu. Dzięki niemu wyeli­mi­no­wa­nie bólu wątroby jest pro­ste! Przy­wró­ce­nie zdro­wia woreczka żółcio­wego jest prost­sze niż Ci się zdaje. Mało tego. Przy tej całej pro­sto­cie, pozby­cie się bólu, wzdęć i kolek może być nie­mal w 100% auto­ma­tyczne. Warto więc zasta­no­wić się nad pozna­niem lecz­ni­czych wła­ści­wo­ści Ostro­pe­stu pla­mi­stego! Wtedy dieta będzie mniej uciąż­liwa i być może mniej restryk­cyjna. A wątroba będzie zdrowa!.