Ostropest dlaczego warto go stosować
Jak zapewne wiecie ostropest plamisty – bo taka jest pełna nazwa tej dobroczynnej rośliny – to europejska roślina podobna do ostu. Jest ona blisko spokrewniona ze słonecznikiem.
Nie każdy wie, ale ostropest plamisty to jedna z najlepiej przebadanych roślin stosowanych dziś w medycynie. Swą skuteczność zawdzięcza trzem chroniącym wątrobę substancjom, które łącznie zwane są sylimaryną. Dojrzałe nasiona rośliny zawierają jej sporo bo aż od 4 do 6%.
Nasiona ostropestu podnoszą poziom glutationu w organizmie (nawet o 50%), odgrywa on ważną rolę w odtruwaniu organizmu. GLUTATION będąc silnym przeciwutleniaczem, mocniejszym niż witamina C i E przeciwdziała uszkadzaniu komórek wątroby przez wolne rodniki, wspomaga regenerację czyli wymianę jej uszkodzonych komórek na nowe, łagodzi objawy wielu schorzeń tego narządu, takich jak infekcje wirusowe (żółtaczka zakaźna) i marskość wątroby.
Jak stosować:
można spożywać gryząc całe nasiona jak słonecznik lub po zmieleniu nasiona ostropestu można stosować jak przyprawę dodając do potraw. Zapobiegawczo zalecane jest spożywanie jednej płaskiej łyżeczki do herbaty.
Ważnym elementem kuracji jest systematyczne stosowanie ostropestu . Działanie można zauważyć już po około 2 tygodniach. Oczywiście w przewlekłych schorzeniach konieczne jest jego dłuższe stosowanie. Więcej informacji znajdziesz tutaj, natomiast nasiona ostropestu można kupić tutaj
Lipiec 08 2009 11:15 pm | Produkty