<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zadbaj o swoje zdrowie &#187; Porady</title>
	<atom:link href="http://zdrowie.do-kawy.com/category/porady/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://zdrowie.do-kawy.com</link>
	<description>bo ono jest najcenniejsze</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 Feb 2011 19:41:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.5</generator>
		<item>
		<title>Zadania wątroby</title>
		<link>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/zadania-watroby/</link>
		<comments>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/zadania-watroby/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 19:41:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[500 czynności wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[ile żółci produkuje wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[odtruwanie]]></category>
		<category><![CDATA[pęcherzyk żółciowy]]></category>
		<category><![CDATA[rola wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[toksyny w żółci]]></category>
		<category><![CDATA[woreczek żółciowy]]></category>
		<category><![CDATA[zadania wątroby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.do-kawy.com/?p=139</guid>
		<description><![CDATA[Naukowo udowodniono, że wątroba ma do spełnienia około 500 czynności oraz, że jest głównym organem przemiany materii w ustroju człowieka. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale taka jest prawda. W wątrobie przebiegają: budowa, przebudowa i rozkład życiowo ważnych substancji. Podstawową rolą wątroby jest odtruwanie produktów przemiany materii i substancji obcych. Produkcja i rola [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/zadania-watroby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilka słów o wątrobie</title>
		<link>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/kilka-slow-o-watrobie/</link>
		<comments>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/kilka-slow-o-watrobie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 18:31:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[dbać o wątrobę]]></category>
		<category><![CDATA[działanie profilaktyczne]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[niezdrowe jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[o wątrobie]]></category>
		<category><![CDATA[obciążanie wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[obfite jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[ostropest]]></category>
		<category><![CDATA[schorzenia wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[zapobieganie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowy tryb życia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.do-kawy.com/?p=130</guid>
		<description><![CDATA[Na co dzień pewnie nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale to wątroba jest największym narządem naszego organizmu. Pomimo, że  rola wątroby w układzie pokarmowym i wydzielniczym jest ogromna, to my zazwyczaj bagatelizujemy jej znaczenie. Nie dbamy o nią i często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nadmiernie ją obciążamy. Wszystkiemu winien jest nasz [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/kilka-slow-o-watrobie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cukier czyli energetyczny mit</title>
		<link>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/cukier-czyli-energetyczny-mit/</link>
		<comments>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/cukier-czyli-energetyczny-mit/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 18:06:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[co pić po treningu]]></category>
		<category><![CDATA[co robić po treningu]]></category>
		<category><![CDATA[cukier]]></category>
		<category><![CDATA[energia]]></category>
		<category><![CDATA[glikogen]]></category>
		<category><![CDATA[jak ćwiczyć]]></category>
		<category><![CDATA[katabolizm]]></category>
		<category><![CDATA[magazynowanie glikogenu]]></category>
		<category><![CDATA[trening a zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[wzrost masy mięśniowej]]></category>
		<category><![CDATA[wzrost mięśni]]></category>
		<category><![CDATA[załamanie mięśniowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.do-kawy.com/?p=124</guid>
		<description><![CDATA[Panuje powszechne przekonanie, że kilka kostek cukru albo parę łyków słodkiego napoju przed treningiem pozwoli nam szybko nabrać energii Niestety, trzeba o tym zapomnieć gdyż fizjolog dr Larry Steward twierdzi: - nabierzesz siły i zmagazynujesz energię tylko z tego co jadłeś wieczorem, a nie z tego przed treningiem. Zmagazynowany glikogen jest magazynowany w mięśniach przez [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/cukier-czyli-energetyczny-mit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leczenie ziołowe przewlekłych chorób wątroby</title>
		<link>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/leczenie-ziolowe-przewleklych-chorob-watroby/</link>
		<comments>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/leczenie-ziolowe-przewleklych-chorob-watroby/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 May 2010 19:57:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[B 1]]></category>
		<category><![CDATA[B 2]]></category>
		<category><![CDATA[B 6]]></category>
		<category><![CDATA[bolaca watroba]]></category>
		<category><![CDATA[chora watroba]]></category>
		<category><![CDATA[choroby wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[długie leczenie wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie wątroby ziołami]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie ziołami]]></category>
		<category><![CDATA[nasiona ostropestu]]></category>
		<category><![CDATA[objawy chorej watroby]]></category>
		<category><![CDATA[ostropest plamisty]]></category>
		<category><![CDATA[PP]]></category>
		<category><![CDATA[sylibilina]]></category>
		<category><![CDATA[sylidiamina]]></category>
		<category><![CDATA[sylikrystyna]]></category>
		<category><![CDATA[sylimaryna]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy na wątrobę]]></category>
		<category><![CDATA[zioła na wątrobę]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.do-kawy.com/?p=106</guid>
		<description><![CDATA[Zdaniem wielu lekarzy z całego świata, niezwykle korzystne wyniki w leczeniu przewlekłych chorób wątroby można osiągnąć stosując preparaty zielarskie i ziołowe. Ich ogromna przewaga nad środkami pochodzenia chemicznego polega na tym, że mogą być one stosowane znacznie dłużej i nie doprowadzają do uszkodzeń miąższu wątroby. U bardzo wielu chorych skutecznie hamują procesy chorobowe w komórkach [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/leczenie-ziolowe-przewleklych-chorob-watroby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gdzie znajduje się wątroba</title>
		<link>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/gdzie-znajduje-sie-watroba/</link>
		<comments>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/gdzie-znajduje-sie-watroba/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 May 2010 18:04:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[gdzie jest wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[wątroba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.do-kawy.com/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[Wątroba mieści się w obrębie jamy brzusznej pod prawym łukiem żebrowym. Zupełnym wyjątkiem może być sytuacja odwrócenia trzewi i wówczas wszystkie narządy położone są odwrotnie.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/gdzie-znajduje-sie-watroba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ostropest plamisty spowalnia efekty starzenia</title>
		<link>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/ostropest-plamisty-spowalnia-efekty-starzenia/</link>
		<comments>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/ostropest-plamisty-spowalnia-efekty-starzenia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 15:58:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[efekty starzenia]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[nauka]]></category>
		<category><![CDATA[olej z ostropestu]]></category>
		<category><![CDATA[recepta na starość]]></category>
		<category><![CDATA[regeneracja]]></category>
		<category><![CDATA[regeneracja skóry]]></category>
		<category><![CDATA[starość]]></category>
		<category><![CDATA[starzenie]]></category>
		<category><![CDATA[tajemnice]]></category>
		<category><![CDATA[wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[wolne rodniki]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.do-kawy.com/?p=100</guid>
		<description><![CDATA[Nie każdy wie, ale ostropest plamisty to nie tylko doskonałe lekarstwo na chorą wątrobę. Jego działanie nie ogranicza się tylko do wątroby. Ostropest plamisty oprócz działania leczniczego ma działanie pielęgnacyjne i opóźnia efekty starzenia. Olej z ostropestu, bo o nim tutaj mowa, wykorzystywany jest w procesie produkcji kosmetyków. W oleju z ostropestu zawarta jest sylimaryna [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/ostropest-plamisty-spowalnia-efekty-starzenia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Boląca wątroba może dotyczyć i Ciebie</title>
		<link>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/bolaca-watroba-moze-dotyczyc-i-ciebie/</link>
		<comments>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/bolaca-watroba-moze-dotyczyc-i-ciebie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 16:58:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[alkoholowa marskość wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[bolaca watroba]]></category>
		<category><![CDATA[boli wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[chora watroba objawy]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dieta wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[jak dbać o wątrobę]]></category>
		<category><![CDATA[objawy chorej watroby]]></category>
		<category><![CDATA[ostropest]]></category>
		<category><![CDATA[wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[wątrobowe]]></category>
		<category><![CDATA[zioła na wątrobę]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.do-kawy.com/?p=95</guid>
		<description><![CDATA[Kiedy niewłaściwie się odżywiasz i Twoja dieta ocieka tłuszczem a na dodatek uwielbiasz spożywać alkohol w pokaźnych ilościach to w pewnym monecie Twoja wątroba da o sobie znać. Wątroba będzie powiększona, zacznie cię boleć. Będzie spowalniała swoje czynności fizjologiczne. Staje się znacznie mniej wydolna jako fabryka chemiczna organizmu. To wszystko przekłada się na osłabienie wszystkich [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/bolaca-watroba-moze-dotyczyc-i-ciebie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leczenie stłuszczenia wątroby</title>
		<link>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/leczenie-stluszczenia-watroby/</link>
		<comments>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/leczenie-stluszczenia-watroby/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 15:47:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[alkohol a wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[cukrzyca]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[Leczenie stłuszczenia wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[odstawienie alkoholu]]></category>
		<category><![CDATA[regeneracja watroby]]></category>
		<category><![CDATA[spis leków]]></category>
		<category><![CDATA[stluszczenie watroby]]></category>
		<category><![CDATA[wzw]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.do-kawy.com/?p=91</guid>
		<description><![CDATA[Stłuszczenie wątroby jest odwracalne, pod warunkiem zmiany trybu życia. Jeżeli stłuszczenie wątroby wynika z nadużywania alkoholu – postępowanie jest bardzo proste – CAŁKOWICIE odstawić alkohol (piwo to też alkohol !). Leczenie niealkoholowego stłuszczenia wątroby to przede wszystkim SCHUDNIĘCIE i zmiana sposobu odżywiania (mniej tłuszczu, więcej owoców i warzyw).  W przypadku współistnienia chorób (cukrzyca, wzw), właściwe [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/leczenie-stluszczenia-watroby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rola wątroby</title>
		<link>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/rola-watroby/</link>
		<comments>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/rola-watroby/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 14:57:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[chora watroba]]></category>
		<category><![CDATA[chora watroba objawy]]></category>
		<category><![CDATA[choroby wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[jak wspomóc watrobę]]></category>
		<category><![CDATA[kamica żółciowa]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie wątroby ziołami]]></category>
		<category><![CDATA[marskość wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[objawy chorej watroby]]></category>
		<category><![CDATA[ostropest plamisty]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka]]></category>
		<category><![CDATA[rola wątroby człowieka]]></category>
		<category><![CDATA[rola wątroby i trzustki]]></category>
		<category><![CDATA[rola wątroby w metabolizmie]]></category>
		<category><![CDATA[rola wątroby w trawieniu]]></category>
		<category><![CDATA[wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[zioła na wątrobę]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.do-kawy.com/?p=84</guid>
		<description><![CDATA[Nie każdy wie jaką ważną rolę spełnia wątroba w naszym organizmie. Zazwyczaj zastanawiamy się nad jej rolą dopiero w sytuacji, kiedy zaczyna nam coś dolegać. Rola wątroby wbrew pozorom jest olbrzymia. Warto wiedzieć, że wchłonięte cukry proste, aminokwasy i kwasy tłuszczowe dostają się żyłą wrotną do wątroby. Dlatego wątroba jest taka wrażliwa na tłuszcz, smażone [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.do-kawy.com/porady/rola-watroby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ból wątroby</title>
		<link>http://zdrowie.do-kawy.com/schorzenia/bol-watroby/</link>
		<comments>http://zdrowie.do-kawy.com/schorzenia/bol-watroby/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 21:27:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Schorzenia]]></category>
		<category><![CDATA[ból brzucha]]></category>
		<category><![CDATA[ból wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[ból wątroby objawy]]></category>
		<category><![CDATA[ból z prawej strony brzucha]]></category>
		<category><![CDATA[bóle brzucha]]></category>
		<category><![CDATA[choroby wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[czy wątroba boli]]></category>
		<category><![CDATA[marskość wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[objawy marskości]]></category>
		<category><![CDATA[ostopest plamisty]]></category>
		<category><![CDATA[schorzenia wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[wirusowe zapalenie wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[zapalenie watroby]]></category>
		<category><![CDATA[żółtaczka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowie.do-kawy.com/?p=82</guid>
		<description><![CDATA[Najważniejsza sprawa: wątroba NIE BOLI. Wątroba jako narząd nie jest unerwiona. Nie może więc boleć. Ból może się pojawić gdy wątroba znacznie się powiększy, a co za tym idzie zacznie naciskać na otaczającą go unerwioną błonę surowiczą. Do takiego powiększenia np., dochodzi przy ostrym albo przewlekłym wirusowym zapaleniu wątroby lub też w pierwszej fazie rozwoju [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowie.do-kawy.com/schorzenia/bol-watroby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  zdrowie.do-kawy.com/category/porady/feed/ ) in 0.23810 seconds, on Feb 9th, 2012 at 5:52 am UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 9th, 2012 at 7:52 am UTC -->
