Zadbaj o swoje zdrowie

Stłuszczenie wątroby jest odwracalne, pod warunkiem zmiany trybu życia. Jeżeli stłuszczenie wątroby wynika z nadużywania alkoholu – postępowanie jest bardzo proste – CAŁKOWICIE odstawić alkohol (piwo to też alkohol !).

Leczenie niealkoholowego stłuszczenia wątroby to przede wszystkim SCHUDNIĘCIE i zmiana sposobu odżywiania (mniej tłuszczu, więcej owoców i warzyw).  W przypadku współistnienia chorób (cukrzyca, wzw), właściwe leczenie tych chorób. Warto również przejrzeć spis leków, które chory ewentualnie spożywa, aby sprawdzić, czy któryś z nich nie zwiększa prawdopodobieństwa stłuszczenia wątroby.

Aby przyspieszyć proces leczenia stłuszczenia wątroby warto zastosować zioła i produkty naturalne. Najlepsze efekty można uzyskać włączając do diety ostropest plamisty. Pomaga on regenerować uszkodzoną wątrobę. Znacznie przyspiesza i ułatwia proces leczenia. Działa też profilaktycznie.

Można stwierdzić, że wątroba nie lubi alkoholu. Dzieje się tak, ponieważ podczas systematycznie i w nadmiarze pitego alkoholu następuje blokowanie pracy hematocytów, poprzez odkładanie się w nich tłuszczu. Wtedy też, stłuszczona wątroba rozrasta się.

Dalsze nadużywanie alkoholu prowadzi do zatrucia się nim co prowadzi do zapalenia wątroby. Następuje obrzęk wątroby i zaczyna ona boleć. Pojawia się złe samopoczucie, gorączka a nawet żółtaczka.

Wątroba nie lubi też nadmiaru tłustych potraw w diecie. Można powiedzieć, że nadmiar kalorii nie jest dla niej korzystny. Bowiem nie tylko nadmiar tłuszczu, lecz również nadmiar białka i węglowodanów w pożywieniu może doprowadzić do groźnej choroby, jaką jest stłuszczenie wątroby.

Alkoholowe stłuszczenie wątroby można wyleczyć. W tym celu należy CAŁKOWICIE – powtarzam – CAŁKOWICIE odstawić alkohol. Piwo to też alkohol. Należy przestrzegać diety. Aby szybciej zregenerować wątrobę najlepiej stosować środki ziołowe, które pomagają odbudować wątrobę jak i działają profilaktycznie.

Aby nie dopuścić do takiego stanu, należy dbać o swoją wątrobę. Ograniczać spożywanie tłustych potraw i co najważniejsze – ograniczyć spożywanie napojów alkoholowych!

Nie każdy wie jaką ważną rolę spełnia wątroba w naszym organizmie. Zazwyczaj zastanawiamy się nad jej rolą dopiero w sytuacji, kiedy zaczyna nam coś dolegać. Rola wątroby wbrew pozorom jest olbrzymia. Warto wiedzieć, że wchłonięte cukry proste, aminokwasy i kwasy tłuszczowe dostają się żyłą wrotną do wątroby. Dlatego wątroba jest taka wrażliwa na tłuszcz, smażone potrawy, alkohol.

Ale to oczywiście nie wszystko. To dopiero początek. Wątroba uczestniczy w przemianie węglowodanów, białek i tłuszczów. Wątroba bierze udział w utrzymaniu stałego poziomu glukozy we krwi, magazynuje glikogen, rozkłada go w reakcjach glikogenolizy do glukozy. To brzmi odrobinę naukowo i mogę się założyć, że wiele Ci to nie mówi.

Ale to, że jedną z wielu ról wątroby jest utlenianie kwasów tłuszczowych, produkcja żółci i neutralizacja trucizn już łatwiej zrozumieć. Łatwiej sobie to wyobrazić.

Jak widać, nasza wątroba jest “wyspecjalizowanym zakładem“. To naprawdę ważny narząd. A my bardzo często o tym zapominamy. I nie dość, że nie wspomagamy wątroby, to jeszcze utrudniamy jej zadania. Robimy wszystko aby nie spełniała dobrze swojej roli, swoich zadań. To właśnie z wątroby naczynia krwionośne niosą substancje odżywcze do komórek ciała.

Zła dieta – bogata w tłuszcze, smażone ciężkostrawne potrawy, alkohol i inne używki nie zmienią oczywiście roli wątroby. Nie zmienią, ale mogą ją uszkodzić. Uszkodzenie wątroby odbija się na całym organizmie. Warto więc pomyśleć o profilaktyce. Wystarczy odrobinę wspomóc wątrobę, wystarczy jej nie szkodzić. A kiedy już jej zaszkodziliśmy, należy się jej opieka.

Najważniejsza jest, jak już pisałem, profilaktyka. Pomyśl o niej już teraz.

ps. Jako ciekawostkę można dodać, że wątroba produkuje duże ilości ciepła.

Najważniejsza sprawa: wątroba NIE BOLI. Wątroba jako narząd nie jest unerwiona. Nie może więc boleć.

Ból może się pojawić gdy wątroba znacznie się powiększy, a co za tym idzie zacznie naciskać na otaczającą go unerwioną błonę surowiczą. Do takiego powiększenia np., dochodzi przy ostrym albo przewlekłym wirusowym zapaleniu wątroby lub też w pierwszej fazie rozwoju marskości.

Wtedy boli nas z prawej strony nadbrzusza, bo to tu znajduje się ten narząd.

Wczesne objawy marskości wcale nie kojarzą się z dolegliwościami ze strony wątroby, bo jak powiązać marskość np. z zaczerwienieniem dłoni, czerwonymi plamkami pojawiającymi się na naszym tułowiu, czy też zwłóknieniem ścięgien w rękach, zniekształceniem palców oraz paznokci u rąk oraz przerostem ślinianek przyusznych? Często bowiem na początku nie ma żadnych objawów.

Natomiast przy znacznym upośledzeniu funkcji wątroby można odczuwać ciągłe zmęczenie, chudnąć, miewać nudności a także bóle brzucha

Aby zachować wątrobę w dobrej kondycji zdrowotnej wskazane jest jedzenie lekkich i jak najmniej przetworzonych posiłków o właściwych porach.

Doskonałym uzupełnieniem diety jest również ostropest plamisty. Jego stosowanie jest wskazane dla każdego, kto ma kłopoty z wątrobą. Można go też stosować profilaktycznie aby odciążyć wątrobę i pomóc jej w jej “codziennej pracy”

Z powodu trybu naszego życia i zmian sposobu żywienia, przewlekłe choroby wątroby są niestety dość „popularne” i obejmują wiele jednostek chorobowych.

Do najważniejszych zaliczamy:

- przewlekłe zapalenie wątroby (np. wirusowe)
- marskość wątroby
- toksyczne uszkodzenie wątroby (zatrucie grzybami)
- stłuszczenie wątroby

Początkowe objawy chorób wątroby są mało uchwytne. Są nietypowe i często nie łączone przyczynowo z niewydolnością wątroby.

Z powodu, iż objawy są nietypowe bardzo często są bagatelizowane. Nie łączymy z chorą wątrobą zaburzeń trawiennych, długotrwałego zmęczenia, złego samopoczucia, bólu głowy i dochodzących później bólów brzucha w okolicy podżebrowej prawej, wzdęć, zaparć.

Równocześnie może pojawić się też osłabienie odporności i skłonność do infekcji bakteryjnych, wirusowych i drożdżakowych, czy alergia.

Jeśli tego nie zauważymy w porę, leczenie będzie długotrwałe i nie zawsze skuteczne. Ale można działać zapobiegawczo. Stosując odpowiednie zioła.

Rola ziół jest nie do przecenienia. Zioła pomagają wzmacniać i leczyć wątrobę. Zapobiegają pojawianiu się choroby a w niektórych przypadkach pomagają regenerować uszkodzoną wątrobę.

Do najskuteczniejszych środków ziołowych leczących przewlekle chorą wątrobę należą wyciągi z nasion ostropestu plamistego. Ostropest jest również niezwykle skutecznym lekarstwem w przypadku zatruć muchomorem sromotnikowym.

W przewlekłych stanach chorobowych obok leków i ziół – odpowiednia dieta bardzo ważnym postępowaniem leczniczym.

Zasadą jest:

- umiejętne dawkowanie białka
- unikane potraw tłustych i smażonych
- unikanie przypraw drażniących przewód pokarmowy (pieprz, curry, cząber, itp),
- eliminacja z diety alkoholu

Przykładowy jadłospis w przewlekłych chorobach wątroby.

Śniadanie:
Kasza manna na mleku i wywarze z warzyw, pieczywo mieszane – chleb pszenny i pieczywo pół-cukiernicze, masło, pasta z sera twarogowego (i pomidorów), miód, napój z dzikiej róży.

Śniadanie II:
Galaretka z ryby, bułka, jabłko w sosie waniliowym.

Obiad:
Zupa jarzynowa z lanym ciastem, pulpety z cielęciny, marchew gotowana, sałata zielona polana kefirem, ziemniaki puree, kompot z jabłek.

Podwieczorek:
Koktajl mleczno-warzywno-owocowy, biszkopty.

Kolacja:
Pierogi leniwe, surówka z jabłek, herbata z cytryną.

Wzbogacając dietę dwoma łyżeczkami ostropestu regeneracja wątroby nastąpi szybciej. Zioła to cudowne lekarstwo.

Śpiąc na miękkim materacu, kręgosłup nie jest w stanie rozluźnić się całkowicie, co powoduje jeszcze większe zwichnięcia kręgów.

Naukowo udowodniono, że jeśli kręgi piersiowe od 3 do 20 rozkładają się równomiernie w poziomie, wątroba pracuje efektywnie. Natomiast u osób śpiących na miękkim materacu kręgi zawsze obrazują wygięcie, co mocno pogarsza pracę wątroby.

Wątroba to chemiczne laboratorium naszego organizmu, od pracy której zależy jakość naszej krwi, a dobra jakość krwi – to zdrowe zęby, włosy, paznokcie, skóra. Dlatego zarówno to jak i na czym śpimy, oraz co spożywamy jest dla niej niezwykle ważne.

Dbaj o zdrową wątrobę! O swoją, zdrową wątrobę!

Czy zastanawiało Cię, jak na Twoje zdrowie wpływa materac, na którym śpisz? Dowiedz się dlaczego korzystne dla zdrowia jest spanie na twardym materacu. Tak, na twardym materacu.

1/3 swojego życia człowiek poświęca na sen. W czasie snu jego mięśnie rozluźniają się, napinając ciało nieświadomie. Ruchy te różnią się od wykonywanych w ciągu dnia. Potrzebują minimalnej ilości energii i dlatego sen jest najlepszym czasem do rehabilitacji kręgosłupa.

Materac na którym śpimy powinien być na tyle twardy na ile można to wytrzymać bez ryzyka zaburzenia snu. Spać powinno się równo, na plecach, ręce powinny być ułożone wzdłuż ciała, a nogi rozluźnione. Kiedy ciało znajduje się w takiej pozycji, jego waga rozkłada się równomiernie na powierzchni łóżka, mięśnie są maksymalnie rozluźnione i wszystkie zwichnięcia kręgów, które mogły wystąpić w ciągu dnia lekko się prostują.

Serce ma w tym momencie minimalnie obciążenie, lekko pompuje krew, co powoduje lepsze krążenie. Z kolei lepsze krążenie krwi ułatwia pracę wątrobie, która łatwo wtedy wyrzuca z organizmu szkodliwe toksyny.

Dobra praca wątroby powoduje lepszą przemianę materii i dlatego bez żadnej diety, po dwu miesiącach spania na twardym materacu, nasza waga spadnie od 3 do 5 kg, a różne dolegliwości związane ze zdrowiem znikną. A jeśli w naszej diecie obecny będzie dodatkowo ostropest plamisty, wtedy efekty będą jeszcze wyraźniejsze.

Chcę zaznaczyć, że śpiąc przez pierwsze dni na twardym materacu, będziemy odczuwać bóle mięśni i kręgosłupa. Natomiast od chwili kiedy znikną zwichnięcia kręgów, bóle ustąpią (po 10-14 dniach).

Znany już w starożytności ostropest plamisty (Silybum marianum), regenerujący uszkodzone komórki wątroby, został uznany przez specjalistów “Zielem Roku 2009″. Ten zaszczytny tytuł zostanie oficjalnie ogłoszony 15 sierpnia w wielkopolskiej Klęce, podczas uroczystości Święta Matki Boskiej Zielnej i Dnia Zielarza.

Roślinę leczniczą roku wybierają od 14 lat firmy należące do jednego z zagranicznych holdingów, który prowadzi działalność m.in. w Klęce. O wyborze decyduje zawsze stopień zainteresowania daną rośliną ośrodków badawczych w Polsce i na świecie oraz stopień nadziei na jej skuteczność w leczeniu chorób.

Wszyscy stosujący Ostropest Plamisty mają teraz oficjalne potwierdzenie jego skuteczności. Jak wszyscy wiemy, skuteczność ostropestu jest olbrzymia. Uznanie go za “Zioło roku 2009” to doskonała wiadomość dla nas wszystkich. Miejmy nadzieję, że ta nominacja sprawi, iż Ostropest przyczyni się do uratowania większej ilości ludzi. Stanie się bardziej znany i częściej stosowany.

Stosowanie nasion Ostropestu Plamistego ma solidne podstawy naukowe. Liczne dowody świadczą o tym, że zarówno nasiona jak i wyciąg z tej rośliny chroni wątrobę, wspomaga funkcjonowanie wątroby  i leczy jej uszkodzenia.

W Niemczech, gdzie przeprowadzono większość badań naukowych, ostropest jest uznany za lek pomocniczy leczący wątrobę. Pomaga on przywrócić funkcjonowanie wątroby. Nasiona ostropestu odgrywają ważną rolę w odtruwaniu organizmu, łagodzi objawy wielu schorzeń wątroby takich jak np. żółtaczka lub marskość wątroby.

Nasiona ostropestu są bardzo skuteczne. Ze względu na swoje naturalne pochodzenie, są znacznie bezpieczniejsze od sztucznie wytworzonych medykamentów. Ich działanie jest w pełni naturalne a stosowanie jest bardzo proste. Można spożywać np. zmielone nasiona z wodą lub jogurtem, lub też ziarna, tak jak nasiona słonecznika.

Uważam, że Ostropest najlepiej jest kupować i zamawiać przez internet. Odradzam zakupy w aptece,  gdyż w aptekach dostaniesz, najwyżej samą sylimarynę (wyciąg z ostropestu), zamiast cały ziaren. A ziarna ostropestu działają znacznie lepiej.  I potwierdzi to każda osoba, która go używa.

Jeśli szukasz zaufanego sklepu internetowego, sprzedającego sprawdzony i przebadany produkt – zapraszam na zakupy!

Zamawiając ostropest w polecanym sklepie, za najskuteczniejszą 3-miesięczną kurację zapłacisz 12% mniej oraz otrzymasz Bonus Specjalny tj. niezwykle wartościowe e-booki o tematyce zdrowotnej.

Szybko, sprawnie i bezpiecznie kup Ostropest Plamisty.